À voir absolument
- Le Panama Viejo : Explorez les vestiges de la vieille ville, autrefois capitale, avec ses églises coloniales et son fort. 2-3 heures.
- Casco Viejo : Perdez-vous dans les allées colorées de ce quartier historique, rempli de boutiques et de cafés. 3-4 heures.
- Le Canal de Panama : Assistez au passage d'un navire dans ce géant maritime, symbole de l’ingénierie. Visite guidée conseillée.
- Parc National Soberanía : Admirez la faune et la flore tropicales, observez des singes et des toucans. 1-2 heures.
- La Biósfera Maritza : Découvrez la richesse de la biodiversité panaméenne grâce à des excursions en bateau. 4-5 heures.
- Mercado de Mariscos : Savourez des fruits de mer frais préparés sur place, un véritable délice local. 1-2 heures.
- La Avenida Balboa : Flânez le long de cette avenue animée, offrant des vues imprenables sur le canal. 1-2 heures.
Où manger et dormir
Panamá offre une scène culinaire vibrante. Goûtez au ceviche de poisson frais dans les marchés de San Felipe Nariño. Explorez la street food du quartier de Casco Viejo pour des empanadas et des hojaldres. Des restaurants traditionnels proposent des plats de ragoût de poulet avec du riz.
Pour un budget limité, le quartier de Contadora est idéal. Recherchez des fruits de mer à emporter. Les hébergements varient de l'auberge de jeunesse à $20 par nuit, aux hôtels boutique à $80. Les Airbnb dans le centre-ville offrent des options allant de $50 à $120.
Au cœur de Casco Viejo, vous trouverez des options plus sophistiquées autour de $40 par repas. Pour une escapade plus luxueuse, les hôtels près de la plage de Contadora proposent des chambres à partir de $150. La devise locale est le balboa panaméen.
Se déplacer
Se déplacer à Panama est simple et abordable. Les bus urbains, appelés “chocolates”, desservent efficacement la ville et relient facilement les quartiers. Pour des déplacements inter-villes, le bus est une option économique, bien que plus lente. Les taxis sont disponibles et relativement peu coûteux, surtout pour les courtes distances.
Dans la ville, le bus est le moyen de transport le plus courant. Téléchargez l’application “Transporte” pour connaître les itinéraires et les horaires en temps réel. Il est conseillé de négocier les tarifs des taxis avant de partir. Pour une navigation plus confortable, pensez à louer un scooter, une pratique répandue.
Pour faciliter vos déplacements, l'application “Uber” est également disponible. Prévoyez environ 90€ par jour pour les transports, ce qui inclut les bus et les taxis. N'oubliez pas de vous familiariser avec le réseau de bus local, un véritable maillon essentiel de la vie panaméenne.
Budget et conseils
Panamà offre une expérience variée pour tous les budgets. Un voyageur nomade prépare environ 90€ par jour. Pour un séjour standard, comptez 150€, et pour un confort supérieur, 250€.
Formalités administratives
Les citoyens français peuvent séjourner jusqu'à 90 jours sans visa. Un passeport valide est indispensable. Les frais de timbre sont d'environ 25 dollars américains. Pensez à obtenir votre TIP (Tax Identification Number) dès votre arrivée pour faciliter vos démarches.
Économies à Panama
Savourez un “sancocho” dans un restaurant local, une soupe typique. Explorez les marchés de fer, comme celui de Causeway, pour des fruits frais et des produits locaux. Évitez les taxis privés et utilisez les bus urbains, un moyen économique pour se déplacer. Le coût moyen d'un billet de bus est d'environ 0,75$.